Isang lunas para sa depresyon

“Sa wakas, mga kapatid, anumang totoo, anumang marangal, anumang makatarungan, anumang dalisay, anumang kaibig-ibig, anumang kapuri-puri, kung mayroong anumang kagalingan, kung mayroong anumang bagay na karapat-dapat purihin, isipin ang mga bagay na ito.” Fil 4:8

Ngayon ay isang pampublikong holiday dito sa South Africa, ipinagdiriwang natin ang Araw ng Kababaihan. Dahil hindi ko na kailangang bumangon para dalhin ang mga bata sa paaralan, maaari akong gumugol ng masayang oras sa kama para makipag-usap sa aking Heavenly Husband.

Habang nakikipag-usap ako sa Kanya tungkol sa maraming bagay kailangan ko munang humingi ng tawad sa hindi ko unang pag-uusap sa Kanya at paghingi ng tulong, plano at solusyon sa maraming bagay na kailangan kong gawin o ayusin o bilhin 🙏

Kadalasan, nakakaramdam tayo ng pagkabalisa sa pagtingin at pagsisikap na gawin ang mga bagay sa sarili nating lakas at hindi alam kung ano ang gagawin o kung paano ito gagawin o ayusin ang mga bagay, at kung hindi natin tatanggapin ang LAHAT ng ating mga alalahanin at alalahanin, maging ang mga bagay na ating gagawin. Isinasaalang-alang natin sa Kanya na maaari tayong malungkot lalo na kung hindi natin itutuon ang ating isip sa kung ano ang mabuti, dalisay, kaibig-ibig, marangal. At lalo na kung wala tayo sa saloobin ng pasasalamat at papuri sa kabila ng ating mga paghihirap. Pagpupuri sa Kanya dahil alam natin na SIYA ang bahala sa lahat sa pananampalataya.

Ang depresyon at pag-iisip ng pagpapakamatay ay nagiging isang malaking problema sa lipunan ngayon kaya’t kailangan nating gawin ang sinasabi ng banal na kasulatan sa itaas kung hindi, mararamdaman natin na walang paraan kapag nakikipaglaban tayo sa ating mga iniisip, kailangan nating ibigay sa Kanya ang lahat ng ating mga pasanin.

“Lumapit kayo sa akin, kayong lahat na nangapapagal at nabibigatan sa inyong pasanin, at kayo’y aking bibigyan ng kapahingahan. Pasanin ninyo ang aking pamatok at mag-aral kayo sa akin, sapagkat ako’y maamo at mapagpakumbaba sa puso, at makakasumpong kayo ng kapahingahan para sa inyong mga kaluluwa. Ang pamatok ay madali at ang aking pasanin ay magaan.” Mateo 11:28-30

Ang isang lunas para sa depresyon ay salita ng Diyos at pagkakaroon ng saloobin ng papuri. Huwag pumunta sa ibang araw nang walang tigil at humanap ng komportable at tahimik na lugar para makapiling ang Panginoon para makipag-usap sa Kanya tungkol sa anuman at lahat at pagkatapos ay purihin Siya at pasalamatan Siya sa pag-aalaga nito 🙌

Kung mayroon kang problema na napakalaki na wala kang nakikitang paraan, sinasabi nito na:

“Mauuna ako sa iyo at patatawanin ang mga bundok [upang gawing tuwid ang mga baluktot na lugar]; aking dudurugin ang mga pintuan na tanso at puputulin ang mga halang na bakal.

At ibibigay ko sa iyo ang mga kayamanan ng kadiliman at mga nakatagong kayamanan ng mga lihim na dako, upang iyong malaman na ako, ang Panginoon, ang Diyos ng Israel, na tumatawag sa iyo sa iyong pangalan.”
Is45:2-3

Kaniyang itutuwid ang mga baluktot na dako. Hindi mahalaga kung ano ang iyong kinakaharap basta’t sumuko ka at pagkatapos ay gaya ng sinasabi nito:

“Pinahiga niya ako sa luntiang pastulan,
dinadala niya ako sa tabi ng tahimik na tubig,
pinapaginhawa niya ang aking kaluluwa.” Aw23:2-3

At pagkatapos ay maging mapayapa habang nakahiga ka sa luntiang pastulan.

Mag-iwan ng Tugon

Ang iyong email address ay hindi ipa-publish. Ang mga kinakailangang mga field ay markado ng *